甲にある指の骨と骨の間をやさしく揉みます。 ③片足が終わったら、反対の足も同様に。 3指の付け根の関節をストレッチ 足指の付け根の関節は、歩いているときに曲がる部分。指を曲げ、足をグ―の形にすると骨が出る場所です。 足の人差し指・中指の付け根が痛む場合 人差し指や中指の付け根が痛...
25 ++ 外反母趾 サポーター 治った 571708
こうして治す外反母趾(暮らしと健康 0110号） 足の親指が外側に曲がって変形する病気 近年、外反母趾が女性に急増してきました。外反母趾は、足の親指が外側（小趾のほう）に曲がって変形する病 外反母趾の治療で指を広げてはダメ！ その理由とそれに代わる方法 takenozukar@m...
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